Apakah Anda Kehilangan Dengan Tidak Memanfaatkan Minyak Dari Kelapa

Apakah Anda Kehilangan Dengan Tidak Memanfaatkan Minyak Dari Kelapa

Selama beberapa dekade terakhir, telah diajarkan bahwa lemak jenuh buruk bagi kesehatan kita secara keseluruhan. Para ahli kesehatan bersama dengan media memberi tahu kami bahwa lemak jenuh menyebabkan penyakit Alzheimer, berat badan berlebih, masalah jantung, serta peningkatan kadar kolesterol dalam tubuh. Faktanya adalah bahwa, penyakit yang sama ini telah meningkat dalam insiden selama enam dekade terakhir ini kita telah dilatih untuk menghindari lemak jenuh.

Yang harus kita pahami adalah fakta bahwa tidak semua lemak jenuh identik. Pada artikel ini, kita akan membahas Minyak Herbal banyak manfaat minyak kelapa meskipun mengandung banyak lemak jenuh. Ada penelitian yang dilakukan yang mengamati penduduk pulau Pasifik yang hampir tidak mengalami masalah jantung meskipun sumber kalori utama mereka adalah minyak yang mereka dapatkan dari kelapa. Hal lain yang perlu diingat adalah fakta bahwa ada penyedia alami lemak jenuh dan ada lemak jenuh buatan yang diproduksi saat hidrogenasi dilakukan.

Dengan memanfaatkan hidrogenasi, pembuat dapat memperpanjang umur minyak biji dan minyak nabati. Dalam operasi ini, hidrogen digabungkan dengan minyak sambil dipanaskan. Proses ini tidak benar-benar membuat minyak menjadi lebih sehat tetapi dapat memperpanjang masa simpan minyak. ‘Lemak trans’ adalah bagaimana lemak jenuh dalam minyak olahan tinggi ini dikenal. Itu jelas bukan ide yang bagus.

Namun lemak jenuh dalam minyak kelapa adalah cerita yang berbeda. Ada banyak penelitian yang membuktikan bahwa minyak tropis ini tidak membahayakan jantung Anda. Sebaliknya, minyak tropis ini justru dapat membantu Anda menjadi lebih sehat. Salah satu dari banyak manfaat kesehatan adalah peningkatan sistem kekebalan tubuh, tubuh yang lebih kuat, metabolisme yang meningkat dan secara umum memberi Anda kesehatan jantung yang lebih baik.

Para ahli mengatakan bahwa rahasianya adalah asam laurat. Asam laurat hampir tidak pernah ditemukan dari berbagai sumber lain, tetapi minyak yang berasal dari kelapa sangat melimpah dengan zat ini. Di dalam tubuh, asam laurat berubah menjadi monolaurin. Virus, protozoa dan bakteri semuanya dapat dimatikan oleh monolaurin.

Ukuran molekul minyak kelapa lebih kecil dibandingkan dengan minyak biji dan nabati. Karena itu, mereka dapat dengan mudah dicerna oleh tubuh kita. Trigliserida rantai menengah (MCT) dalam minyak yang berasal dari kelapa diketahui dapat meningkatkan metabolisme. Singkatnya, minyak ini tidak akan disimpan dalam tubuh sebagai lemak karena langsung digunakan dan juga membantu membakar lemak yang sebelumnya tersimpan di dalam tubuh.

Minyak kelapa murah dan pada tahun 1940-an beberapa pemilik pertanian mencoba memberi makan ternak mereka dengan minyak yang sangat terjangkau ini. Mereka mengharapkan hewan-hewan itu semakin gemuk. Namun Jual Minyak Kutus Kutus Sumber Waras Bali mereka tercengang ketika hewan tersebut menjadi lebih ramping dan lebih aktif. Jika Anda ingin mengurangi berat badan, Anda mungkin ingin menguji minyak yang luar biasa ini. Kita bisa mencatat bahwa minyak tropis ini sangat bermanfaat namun tidak semua orang setuju. Ingatlah bahwa tidak semua yang Anda baca di internet itu benar. Anda perlu melakukan riset sendiri sesekali.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *